Šypsenų ir sporto rytmečiai Melkyje
Kiekvieną rytą mes pasigaminame daug laimės hormonų - serotonino, oksitocino, dopamino ir endorfinų, kurie įtakoja teigiamai mūsų fizinę sveikatą ir imuninę sistemą.
Kiekvieną rytą mes pasigaminame daug laimės hormonų - serotonino, oksitocino, dopamino ir endorfinų, kurie teigiamai veikia mūsų fizinę sveikatą ir imuninę sistemą.Mes, kaip organizmo šeimininkai, galime daryti didelę įtaką šių hormonų išsiskyrimui paprasčiausiai rūpindamiesi savimi. Sveika mityba, sportas, aplinka, supantys žmonės yra labai svarbūs elementai ieškant savyje laimės jausmo! Net ir patys mažiausieji, Melkio darželinukai, pasitinka rytą su sportu.Tebūnie šypsenos Jus lydi kasdien!